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远安田野马拉松攻略?
远安田野马拉松是一场具有挑战性的赛事,全程约42公里。建议参赛者提前进行长跑训练,保持良好的身体状态和饮食习惯。比赛前要充分准备,包括穿着舒适的跑鞋和运动服,携带必要的补给物品和防晒用品。比赛中要注意保持适当的速度和节奏,同时留意路况和安全。完成比赛后,要进行恰当的休息和放松,避免过度劳累和损伤。
远安田野马拉松是一场美丽而充满挑战的比赛,参赛者可以欣赏到壮观的自然风光和迷人的田园风光。比赛路线多为山路和田野小道,跑者需要具备一定的体力和耐力。为了更好地完成比赛,跑者需提前做好充足的准备工作,包括合适的训练和装备,同时注意保持良好的体态和饮食健康。在比赛中,要注意自己的身体状况,合理分配体力和保持良好的心态,享受比赛的过程。
宜昌上大人牌玩法技巧?
“上大人”是一种供人***的牌,俗称“纸牌”,又称“九十六”,因为一副牌共九十六张。这九十六张牌是由二十四个字构成的,每字四张,整副纸牌共96张牌数。按八组排列,这二十四字是“上大人,丘乙己,化三千,七十士,尔小生,八九子,佳作仁,可知礼。”“上大人”纸牌每张牌长约10厘米,宽约1点8厘米。每张牌正面写上一个牌文字,牌文在每张牌两端书写,其字的颜色为红、黑两色,其中:“上大人、化三千、尔小生、佳作仁”四房牌文为红字,“丘乙己、七十士、八九子、可知礼”四房牌文为黑字。
在打“上大人”时,以先“和(读hú)”和“符”的多少而定。所以,对于清符很重要,各种打法所要求的符数稍有区别,少于所要求的符数,就是“诈和(读hú)”。对于清符,也有一定的规则,一般根据“将牌”和“闲牌”各自的组合情况来区分。“将牌”就是红色的“上大人”、红色的“化三千”、黑色的“丘乙已”这些字牌。其余的都是“闲牌”。
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