大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于拉萨高原好玩吗旅游攻略的问题,于是小编就整理了4个相关介绍***高原好玩吗旅游攻略的解答,让我们一起看看吧。
患有高血压的人能去西藏旅游吗?高血压+高原反应,要如何应对?
事情真的发生了再处置肯定不如先预防好来。很多人不适于青藏高原旅游,那就别强行,给自己给他人带来麻烦。
想去,先强化一下自己的身体,到了青藏高原万一不适应,也会好点。
另一个办法就是逐步适应。比如先低海拔的地方试试看,然后再继续前行。有些人在***一下飞机就高反,短期能适应还好,严重的话只好结束旅行。正确的方法是,应该在低海拔地方先适应看看。
自驾游去西藏,如果遇到高原反应,应该怎么自救?
大家好 我是山哥
和大家说一下
高反有轻度和重度的
轻度或者中度缺氧的可以自己
吃一些苹果或者喝葡萄糖再或者吸氧
严重了一定要到当地的医院或者卫生院
一般轻度高反主要表现是头晕嗜睡四肢无力
稍微严重一些的呢就象针扎一样的头疼
再严重的会呕吐,胸闷,气短
正常情况下3到5天就没事了
感谢邀请
我今年65岁,2008一2020年,四次到***,其中三次自驾。走过川藏线、青藏线、新疆线。在2011年,第二次进藏,那年,我55岁,曾到神山冈仁波齐转山,到过海拔5850的高度。曾两次到达珠峰大本营,均在大本营留宿一晚。
我认为,每一个人到***都会有不同程度的高原反应,年龄不同、身体素质不同,高反的程度也不相同。
对待高原反应,最好的办法是,调整心态,克服恐惧心理。绝大部分人,到高原后一两天就能适应高原的缺氧状态。只要不出现感冒,就不会有严重的后果。
如遇严重高原反应,要迅速下撤到海拔低的区域,及时补充氧气,视具体情况,决定是否继续行程。
高反的症状绝大部分人是头痛、呕吐、无力、失眠,但头痛才是主因,让大家无心欣赏美景、也无食欲,所以要带中度头痛药,但每天都吃会喉咙痛,方法是用板兰根冲水喝,会缓解,喉风散也是必备,以上是能快速解决办法之一,吃药后睡15~20分钟即好。
常态预防,进入高原后,一定一定要做好保暖,切切戴帽子,在车里、甚至睡觉都戴,行动必须像乌龟,就是要慢,带葡萄糖粉,用水瓶每天冲水喝,还有每天吃一片阿司匹林(有些人不适合,咨询医生),多吃水果蔬菜,买点保济丸之类的药,治肚子痛,普通感冒药还不如中度头痛药好,后者快速见效,副作用喉咙痛,至于阿司匹林对一部分人有作用,非万灵,大家去体验吧
4月份的安目错,因318堵车了,才有机会下去吃午餐(从公路下去40~50米),水不能喝,碱性,在它的东南方才是然乌湖,要从省道进入,可以去来古冰川,其实安目错比然乌湖漂亮,俩处都在***家里住过,3900米海拔,头有点痛,不是住宿之地,雅卡村可以俯瞰整个然乌湖
谢谢邀答!遇到高原反应,怎么自救,应该说高原反应可以提前预防,经过锻炼,吃药有可能缓解,真的是到了有高原反应的时候,一个是看看反应者的嘴唇发紫不发紫,如果不发紫,尽量减少活动,多休息,保持体力,如果出现头晕,嘴唇发紫,身体乏力等症状,就要及时送医院了。希望能帮到你。
去***会有高原反应吗?很严重?
去***正常来说是会有高原反应的
因为***海拔比较高,一定要提前做好准备工作,带好氧气面罩或者着氧气瓶,一旦出现高原反应,一定要及时的休息,最好是能够卧床休息,并且使用氧气面罩或者氧气瓶,一般情况下一周左右就能适应,如果高原反应比较严重,一定要去医院进行治疗。
去青海玩没有高原反应可以去***吗,注意什么?
很高兴回答你的问题~
青海省大部分地区海拔比较低,由于环线上没有大交通,如果想深度游,只能是拼车或者是包车,这样的话就是我们完全可以从低海拔逐渐往高海拔走,再加上环线道路非常平整,路上没有大幅度的颠簸,这就是你为什么没有高反的主要原因。
***省内的道路就完全不同了,人们进藏大部分选择川进青出,在318国道上我们需要持续翻过好几座高山,还有很多处的拐弯,有些道路由于是冻土层,路上还有可能碎石,所以车速不宜过快,颠簸程度可想而知。
这样看来,对于我们常年生活在平原的人来说,进藏肯定是有高反的,只是每个人的身体状态不同,反应情况也有差异。但是也不用太过担心,首先要完全放松下来,去***以前保证身体健康,做好防护措施,路上多注意休息,到达目的地后也要充分做好调整,等身体完全适应以后再去跑景点。
在***,严重的高反会非常难受,情况糟糕的话会危及生命,进藏以前如果身体不适,哪怕只是感冒,都必须要返程,或是等自己的身体完全康复才可以的。不能以去过青海没有高反来判断,自己能否进藏。根据我有些朋友的经验,绝大部分的人第一次进藏,身体都会有不适,但是第二次以后会好很多。
希望我的回答可以帮助你,多多支持我,码字不易,绝对原创,感谢阅读!
去过***也去过青海,从个人的情况来看,两地高原反应是不一样的。去过两次青海,第一次是跟团游,第二次是自驾游,该吃就吃该睡便睡,没有一点高原反应的感觉。
去***是7年前,跟旅游团坐火车去的,记得刚翻过无人哨所唐古拉山口。忽然觉得身体不太舒服,首先感觉是肠胃不好受,在家时常常也有这点小毛病。开始以为是饮食的问题,后来才知道是高反。听人说高反的表现不尽相同,平常哪里不太舒服,最先反映的有可能就是哪里。
在旅游团里,有一位从澳洲来的女士,很年青才四十多岁。在去***的火车上,高反表现得特别严重。一直躺在卧铺上不能动,紧闭双眼脸色蜡黄,下车时导游提前通知站台,还是工作人员用轮椅将她推到旅游大巴旁边。到了宾馆赶紧输液降压,睡一觉第二天没事了,高原反应跟年龄无关。
去***应对高原反应的措施,最重要的是所有行动都要放慢。刚到***的头几天。尽量少说话,说话要慢,走路要慢,上楼梯爬坡更要慢。等适应情况后,才可以调整节奏加快一些行动。
去***之前,有人说要买点红景天,提前几天多泡点水喝,又有人说高原反应时,可以吃点糖减少高原反应各种各样的说法很多,我觉得还是根据自己的具体情况行事。
去青海没什么高原反应,但不代表去***也不会有高原反应,它并不是一回事。建议去***之前,一定要把准备工作做好,防止高原反应到来时,没有足够的思想准备,影响你的旅行生活。
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