大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海拔2000米旅游城市的问题，于是小编就整理了4个相关介绍海拔2000米旅游城市的解答，让我们一起看看吧。
世界海拔2000米左右的城市？
世界上共有八个海拔超过2000米的城市 分别为 第一位：拉巴斯，玻利维亚🇧🇴行政首都，海拔3640米。 玻利维亚 尼泊尔等。
第二位：基多，厄瓜多尔🇪🇨首都，海拔2850米。
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第三位：苏克雷，玻利维亚🇧🇴法定首都，也是该国最高***所在地，海拔2790米。
第四位，波哥大，哥伦比亚🇨🇴首都，海拔2620米。第五位，亚的斯亚贝巴，埃塞俄比亚🇪🇹首都，海拔2500米。第六位，萨那，也门🇾🇪首都，海拔2350米。 第七位，阿斯马拉，厄立特里亚🇪🇷首都，海拔2325米。第八位，墨西哥城，墨西哥🇲🇽首都，海拔2240米。
中国海拔超过2000米的城市有哪些？
中国青藏高原上城市海拔一般都超过二千米。所以西藏自治区的拉萨市，宁夏***自治区的西宁市，新疆***尔自治区的乌鲁木齐市等海拔都超过2000米，同时***、宁夏和新疆所辖的地级市比如日喀则、石河子等城市海拔高度都符合超过两千米的要求。
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一个城市海拔2000米适合居住吗？
海拔500-2000米最适合人居住。 人体生理卫生实验研究发现：最适合人类生存的海拔高度为500-2000米。 500米低海拔，2500米中海拔，3500米高海拔。1500米是属于低海拔的高度，经科学研究生理变化，从海拔1500米开始，每增加海拔高度100米，心跳会提高15%/20%。
海拔2000米跑步的好处和坏处？
好处是高原训练提高心肺功能，高原处于氧气稀薄，尤其是跑步有氧运动，对氧气的需求量很大，在高原训练完效果很明显！
坏处是刚开始会很容易疲倦，由于摄氧量不足，会有一个适应期！
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到此，以上就是小编对于海拔2000米旅游城市的问题就介绍到这了，希望介绍关于海拔2000米旅游城市的4点解答对大家有用。
